Тайцзи — это древнее китайское боевое искусство, которое глубоко почитается как национальное достояние. В тайцзицюань особое значение придается внутренней и внешней гармонии, где движения тела и дыхание образуют единое целое.
Эта практика не только способствует укреплению здоровья и поддержанию физической формы, но и служит эффективным средством самозащиты. Тайцзицюань по праву считается одной из важнейших культурных традиций Китая.
Тайцзи — это традиционная китайская философская концепция. В «Чжоу И» (Книге Перемен) сказано: «В беспредельном появляется Тайцзи, из Тайцзи рождаются две силы, две силы порождают четыре образа, четыре образа порождают восемь триграмм».
С точки зрения современной науки, Тайцзи — это математическая логика, которую можно бесконечно развивать. Древние люди использовали принципы Тайцзи для изучения природы и связанных явлений: гадания, наблюдения за небесными телами, изменения сезонов и климата, создание тайцзицюань, а также в повседневном дизайне и ремеслах.