Философия, символы и ритуалы стиля
ТАЙЦЗИ ЧЭНЬ ЦИГУН

Групповые и индивидуальные занятия в очном и онлайн форматах

Начинающим любого возраста для изучения стиля Тайцзи Чэнь Цигун от первоисточника

Инструкторам для изучения нового направления и повышения квалификации

Занятия ведут
мастера из Китая

Выбор формата занятий (онлайн, офлайн)

Практика оздоровления тела и ума

Тайцзи — это традиционная китайская философская концепция. В «Чжоу И» (Книге Перемен) сказано: «В беспредельном появляется Тайцзи, из Тайцзи рождаются две силы, две силы порождают четыре образа, четыре образа порождают восемь триграмм».
С точки зрения современной науки, Тайцзи — это математическая логика, которую можно бесконечно развивать. Древние люди использовали принципы Тайцзи для изучения природы и связанных явлений: гадания, наблюдения за небесными телами, изменения сезонов и климата, создание тайцзицюань, а также в повседневном дизайне и ремеслах.

«Беспредельное порождает Тайцзи» — это состояние хаоса до появления инь и ян. Когда инь и ян приходят в движение, возникает Тайцзи. Существует множество вариантов этого символа — например, «врожденный» и «приобретенный» Тайцзи. Наиболее простой вариант известен как «рыбный символ инь-ян», где черный и белый цвета представляют инь и ян, разделенные изогнутой линией в круге.

Древние философы развили теорию Тайцзи, создав множество академических и философских школ. Чжоу Дуньи в «Трактате о Тайцзи» писал: «В беспредельном — Тайцзи. Тайцзи в движении рождает ян, в крайней точке движения наступает покой, в покое рождается инь, в крайней точке покоя — вновь движение. Движение и покой взаимно порождают друг друга, разделяясь на инь и ян».

Шао Ин и Чжу Си были известными философами, развивавшими учение о Тайцзи. Можно сказать, что это глубоко укоренившаяся в китайской культуре концепция. В повседневной жизни это проявляется в поговорках вроде "За счастьем следует несчастье" или "Все имеет свои крайности", что напрямую связано с принципами инь и ян.

Тайцзицюань — это одно из традиционных китайских боевых искусств. Примерно в конце династии Цин люди обнаружили множество полезных для здоровья свойств практики тайцзицюань, что способствовало его распространению по всему миру. На сегодняшний день тайцзицюань практикуют сотни миллионов человек.

Тайцзицюань основан на теории Тайцзи и предполагает сочетание внешней формы (движений) с внутренней энергией (дыханием). Цель — достичь единства внутреннего и внешнего, гармонизации инь и ян, обеспечить баланс внутренних органов.

Тайцзицюань включает методы регулирования дыхания и направления энергии, основывается на учении о меридианах традиционной китайской медицины. Практика способствует циркуляции внутренней энергии и крови во всем теле.

Так называемый тайцзи порождает два ритуала, два ритуала порождают четырех слонов, а четыре слона порождают сплетни. Есть также такие изречения, как тайцзи, два ритуала, три таланта, четыре слона и пять стихий. Например, Санкай, с точки зрения практики тайцзи, делит человеческое тело на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю, а именно голову и шею, двигательную часть тела и нижние конечности. Четыре слона — это четыре направления на юго-восток, запад и север. Теория инь и Ян в тайцзицюань имеет как положительную, так и наклонную направленность. Вместе с четырьмя наклонными направлениями на юго-восток, юго-запад, северо-запад и северо-восток, всего существует восемь направлений. Это самые простые теории тайцзицюань.

В дополнение к использованию мягкости, чтобы преодолеть силу, и четырех таэлей, чтобы набрать тысячу катти, Тайцзи может также использовать силу, чтобы преодолеть слабость, и силу, чтобы сломить силу. Это истина об инь и ян в Тайцзи. Практика тайцзицюань заключается в том, чтобы практиковаться под руководством этих теорий, шаг за шагом, вплоть до продвинутой

Так называемый тайцзи порождает два ритуала, два ритуала порождают четырех слонов, а четыре слона порождают сплетни. Есть также такие изречения, как тайцзи, два ритуала, три таланта, четыре слона и пять стихий. Например, Санкай, с точки зрения практики тайцзи, делит человеческое тело на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю, а именно голову и шею, двигательную часть тела и нижние конечности. Четыре слона — это четыре направления на юго-восток, запад и север. Теория инь и Ян в тайцзицюань имеет как положительную, так и наклонную направленность. Вместе с четырьмя наклонными направлениями на юго-восток, юго-запад, северо-запад и северо-восток, всего существует восемь направлений. Это самые простые теории тайцзицюань.

В дополнение к использованию мягкости, чтобы преодолеть силу, и четырех таэлей, чтобы набрать тысячу катти, Тайцзи может также использовать силу, чтобы преодолеть слабость, и силу, чтобы сломить силу. Это истина об инь и ян в Тайцзи. Практика тайцзицюань заключается в том, чтобы практиковаться под руководством этих теорий, шаг за шагом, вплоть до продвинутой